【问题描述】我一直便密,一直吃芦片多年了感觉很不错,可现在我又卖了玛伽吃,芦荟片是凉的,玛伽是热的,如果早上吃玛伽,晚上吃芦荟,可以这样吃吗?有没有什么副作用?便密后来吃芦荟线直很好请问玛伽跟芦荟一起吃有没有什么副作用?吃玛伽的同时要隔多久才能吃芦荟

【名医解答1】便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。
禁食辛辣食物。
保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,每天多吃蔬菜,香蕉,红薯。
蜂蜜。
就一定会改善

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