【问题描述】女性体寒的人不能游泳吗医生说我身体水汽重,体寒,不能游泳是么条件下可以游泳

【名医解答1】中医讲体寒也可以游泳的,一般来讲体寒多与你的饮食过于寒凉生冷,嗜食蔬菜和瓜果,同时还与不注意保暖,生育的时候保养不当很多因素有关系游泳是一项很好的锻炼,但是要注意水温一定要热,切忌在冰冷的水中游泳,这样只会加重病情,消耗身体过多的热量

【名医解答2】女,53岁,体寒的人,一般不适合在冷水你游泳,如果必须要游泳那么最好在气温比较高,逐渐的适应后游泳,避免影响身体。
建议你平日适当的增加锻炼时可以的,平日多吃温性的食物如,狗肉,羊肉等等。

【名医解答3】一般来说,体寒的女性可能身体气血循环等较差,更容易受凉,感冒等。
在冬天的情况下可能不太适合接触过凉的书,但是夏天应该还是可以适当游泳,或者泡温泉应该是可以的。

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