【问题描述】中年人怎样预防心梗和脑梗

【名医解答1】这些疾病跟动脉粥样硬化、肥胖、吸烟、高血脂、劳累、饮食等有关的,都是比较危险的疾病,有可能引起昏迷、死亡的预防这些疾病平时饮食要清淡,低盐低脂,不要吃高盐、高脂肪、油腻的食物,适当运动,控制体重,定期检查身体及时发现高危因素比如高血脂、高血糖、高血压这些,及时处理

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