【问题描述】好多天了,屁多,放屁时间长,有时候很臭有时候不臭。我在学校吃放应该不是饭问题吧?

【名医解答1】考虑是消化不良引起,饮食上应该尽量避免食用含有乳糖类食物,吃饭要细嚼慢咽,避免吞咽空气。
饮食上应该尽量避免食用含有乳糖类食物,吃饭要细嚼慢咽,避免吞咽空气。

【名医解答2】常放屁的原因大致有两种情形,一种是因常吃一些产气的食物,例如地瓜,洋葱,高丽菜,豆类及其他豆制品,所以会有放屁的情形,另外则有可能罹患(激躁性大肠症候群),此症临床上也会有腹痛,腹涨以及放屁等现象产生。
在饮食上建议你少量多餐,不要暴饮暴食,吃东西时,宜细嚼慢咽,以免一起吃下太多空气,而容易产气的食物也要避免食用。
每天喝杯优酪乳,有助于改变肠胃道细菌。

【名医解答3】放屁是肠道正常运行的一种表现。
相反,如果不放屁,或放屁过多过臭,则为一种异常现象。
这种情况往往是有胃肠道的蠕动较慢或有消化不良的情况,有时放屁过多,与吃了过多的淀粉类食物有关,如市场上出售的甜食、红薯、土豆等。
多吃面食的人放屁也多,这类食物使肠腔产气过多,导致放屁增多,粪便量加大。
此时应当减少淀粉类食物,增加蛋白质、蔬菜类食物,使饮食达到平衡。

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