【问题描述】本人平时的工作压力也比较大,晚上经常需要加班熬夜,可能是因为此原因,所以我的头发现在脱落的挺严重的,平时睡觉起来床单上到处都是头发,我为此也特别苦恼。

【名医解答1】羊胫骨1-2根,捣碎,加红枣、桂圆各10枚,糯米100-150克,加水适量,煮粥食用。
可从当年冬至吃到来年立春。
此粥有温肾补血的功效,适合脱发兼肾虚腰酸、轻度贫血者。

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