【问题描述】扭动腰部时,可以听见背部的骨头哗啦啦的响,请问是骨质疏松嘛?

【名医解答1】扭动腰部时,可以听见背部的骨头哗啦啦的响,是关节、韧带及肌肉之间的弹响,是正常的生理现象,而不是病态或骨质疏松,你就不必过于担心。
平时要压迫养成良好生活习惯,保持心情舒畅,注意个人卫生。
少吃辛辣刺激油炸饮食,多吃瓜果蔬菜,积极参加体育锻炼,增强体质,祝生活愉快,身体健康。

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