【问题描述】我老婆怀孕4个多月了,今天突然有点头晕,之前都?我老婆怀孕4个多月了,今天突然有点头晕,之前都没有,请问这是什么原因啊。

【名医解答1】孕期头晕属于早孕反应的一种表现,首先要排除是不是贫血导致的头晕,建议:多吃清淡的食物,不要刻意进补。
在饮食方面,多吃点清谈的、新鲜的蔬菜和水果,不要因为怀孕就刻意地吃大鱼大肉,只要注意均衡的营养就可以了。
另外,为防止脱水,白天应该多喝水,每晚保证至少有六至七小时的睡眠。
以平静的心态面对怀孕,了解怀孕、分娩是一个自然的过程,不要紧张。
同时要学会放松的小技巧,如购买一些孕妇杂志、书籍来看。
也可以听听一些适合孕妇的音乐,对于调节自己的植物神经都有一定的好处。
建议:如果症状不太明显,也

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