【问题描述】体寒特别怕冷我生完孩子后特别怕冷,手脚冰冷,不出汗,晚上睡觉睡到半夜被子冰凉冻醒了,来例假肚子疼

【名医解答1】应该是中医上的体寒,怕冷,怕凉,手脚最明显。
是由于体质和生活习惯的交错而引起的症状,要想彻底治疗体寒,需要一段较长的时间,但是一定要坚持。
生活中多留意,长久坚持健康的生活习惯,就能有效地防治体寒。
注意适当摄取盐分,控制水分,进食不宜过量,饮食温热,包括温度以及食物的性质。
多吃北方水果,少吃南方水果。
泡热水脚。
服用维他命E。

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