【问题描述】刚怀孕一周。注意事项。现在白天在上班。我一天需要休息多久才好。关于饮食需要注意什么?

【名医解答1】孕妇在早孕时期非常容易流产,必须特别注意,不应搬运重物或激烈运动,外出次数也就尽可能减少。
不可过度劳累,多休息,睡眠要充足,并应控制性生活。
在感到特别疲劳时不要洗澡,而要及早卧床休息。
一定要纠正偏食的不良习惯,常食和多食富含叶酸的食物,如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。

【名医解答2】孕妇在早孕时期非常容易流产,必须特别注意,不应搬运重物或激烈运动,外出次数也就尽可能减少。
不可过度劳累,多休息,睡眠要充足,并应控制性生活。
在感到特别疲劳时不要洗澡,而要及早卧床休息。
一定要纠正偏食的不良习惯,常食和多食富含叶酸的食物,如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。

【名医解答3】不要太在意,休息是肯定的,只要你不觉得累就好,因人而异饮食上首先要保证蛋白质,要营养均衡,不要吃垃圾食品,其他因你喜好吃就是了

【名医解答4】由于刚怀孕一周,要注意多休息,保证充足的睡眠。
建议你注意辐射、禁止剧烈运动。
饮食上要加强营养。

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