【问题描述】由于工做原因失眠,工做时间一般是半夜三点起床,但是白天眼睛发涩睡不着,晚上十点左右睡觉睡个五六个小时,且易醒两个小时左右醒来一次。

【名医解答1】这样的情况考虑是失眠的症状,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。
在治疗上建议使用安神补脑液或者养血安神丸进行治疗,要多吃瓜果蔬菜补充维生素,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力

【名医解答2】这个目干涩多是由于劳神、失眠、用眼过度等导致的,多属于是血虚阴亏,你的工作性质是夜间工作,所以应该注意各类维生素类补充,尤其是A类,多饮水,中药的话应该给与中药生地、石斛、菊花、枸杞子泡水饮用为宜。

【名医解答3】考虑你的情况可能是由于经常夜班导致生物钟紊乱,进而诱发的神经衰弱,建议你调整工作时间,同时到医院找大夫帮忙调理一下为好,神经衰弱的治疗除了采用药物控制之外,还要通过心理疏导来进行辅助治疗。
神经衰弱患者可从以下几方面调整自己:1.学会自我调节,加强自身修养,以适当方式宣泄自己内心的不快和抑郁,以解除心理压抑和精神紧张。
2.正确认识自己。
3.培养豁达开朗的性格。
4.提倡顾全大局。
平时要多与人接触,多参加集体活动。

【名医解答4】失眠,是因为你的身体已经出现某方面的问题。
首先,你要知道自己是什么原因失眠。
这方面最好是去看中医,让医生告诉你哪方面出了问题。
一般来说,失眠大都是因为心火旺盛或肝火旺盛造成的。
中医有一种说法叫"心肾不交",就是因为心火过盛而肾水不足造成的。
此时最好的办法就是补肾和清心火,"天王补心丸"是心肾不交常用的药,你可以配合六味地黄丸来用。
如果只是肝火旺盛,问题简单了许多,只要降肝火就行了。
建议你适当的喝些清肝明目的凉茶,同时睡前可按摩太冲穴(在大脚指和二脚指之间)。

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