【问题描述】背肌到大腿肌肉酸痛,特别是臀部肌肉最痛我做手臂前后摆动,之后还做俯卧撑这样坚持有一个月了,这个星期开始背肌到大腿后侧肌肉酸痛,也不清楚这个运动是否影响到了,这个是什么症状呢,医生?如何解决,如何康复

【名医解答1】所述情况考虑与局部肌纤维织炎有一定关系,建议局部热敷、按摩,红外线等理疗,疼痛明显影响休息则可以适当口服镇痛剂、肌松弛剂、维生素等治疗。
结合当地医生

【名医解答2】突然剧烈运动会引起肌肉分泌大量的肌酸,引起肌肉酸痛,是正常的。
在进行运动之前做好准备运动,有可能是你运动方法不对,引起肌肉拉伤。
可以暂停运动,休息后可以缓解。

在线工具导航