【问题描述】腰部,脖子,脚踝疼痛,有事身上的关节经常发出响声

【名医解答1】考虑局部损伤炎症引起局部疼痛不适,可以局部物理治疗,适量补钙,必要时应用镇痛消炎药物建议饮食清淡适量补钙,局部按摩理疗,适量锻炼,必要时应用氨基葡萄糖片等

【名医解答2】这情况建议去医院化验一下看看是否存在缺钙的话,如果缺钙的话可考虑适当的可在医生的指导下同时补充钙剂补钙的方法最好是从食物中摄取,每日膳食要有意识地计划和安排,多食含钙、维生素D高的食物,如牛奶、豆制品、黑木耳、虾皮、各种新鲜蔬菜和海产品以及肝蛋类等。
同时,还要到阳光下活动

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