【问题描述】我最近老是腰痛,本人患有腰肌劳损和肾结石。不知是哪种病影起的疼痛做手术,按摩,告诉我们一些生活中怎样预防肾结石和腰肌劳损

【名医解答1】肾结石在结石没有引起积水的情况下,不会引起腰痛的,平时多饮水是很好的预防结石的办法,腰肌劳损平时需要多休息,多上热敷

【名医解答2】一般来说腰肌劳损和肾结石都有可能会引起疼痛。
肾结石引起的疼痛一般阵发性的绞痛,伴有血尿。
腰肌劳损的疼痛一般为酸痛,卧床休息后可以缓解。
饮食调整是预防结石复发的重要内容。
对于草酸钙结石的患者,应当减少容易产生草酸的食物的摄入,如菠菜、苋菜、空心菜、芥菜等,避免摄入大量维生素C。
尿酸结石的患者应少吃产生嘌呤的食品如动物内脏、海鲜、牛羊肉、煲汤、果仁等。
平时多喝水,多运动。

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