【问题描述】我是血压偏低,头晕头痛就是量一下血压在日常生活中许注意什么,多吃什么少吃什么,需要吃点什么中成药

【名医解答1】患了低血压,一般可用党参,黄芪,红枣适量。
煎水当茶饮来调理试试的,一般有较好的疗效。
注意营养全面和规律性饮食一般是没问题的。
建议,平时注意饮食搭配,可以经常熬些猪骨头汤(补血),炖些鸡肉(补养身体),还要注意每天食盐的摄取(适量可以升高血压),最后要做好锻炼身体

【名医解答2】你这种情况属于低血压。
平时饮食要注意营养,定时测量血压。
建议你平时荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,多吃补气血、温补脾肾的食物,加强体育锻炼,提高机体调节功能。

【名医解答3】低血压要忌偏食,饮食要荤素搭配,应摄取含蛋白质,铁,叶酸和维生素B12多的食物。
加强运动锻炼能调整血压。
可以适当多吃些咸一点的食品,因为盐能使血压上升。
每天多喝水,多运动能增加血容量,可选用米多君、利他林、麻黄素等升压药及三磷酸腺苷、辅酶A、维生素B及C,以改善脑组织代谢功能。

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