【问题描述】来大姨妈来一年了还是155怎么办,长不高了吗

【名医解答1】要想增高应该多吃蛋白质,多吃豆类,饭菜荤素搭配,最忌偏食。
适量体育运动,在一定时期内可使体内生长激素含量明显增加,从而增加身高。
跳绳也有助于长高。

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