【问题描述】发病时间及原因:晚上睡觉汗多易醒,醒后难入睡治疗情况

【名医解答1】多汗症是患者异常的出汗过多,由于小汗腺分泌过多汗液所致。
全身性多汗可以是一种异常的生理性反应,局部多汗可由于交感神经损伤或异常的反应

【名医解答2】可能是体虚,建议看中医治疗。

【名医解答3】建议睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,等,应作适当的体力活动(如散步),做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动。
也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等)小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等。
白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡。
白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。

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