【问题描述】工作多,任务重,压力大,风险大,后院还要和你对着干,看看还能怎么办?

【名医解答1】找个好朋友说出来,多参加体育运动,做下其它别的事,专移注意力,有利于缓解压力。

【名医解答2】心理分析:可能是由于你的个性比较敏感,对外界的压力与刺激感受性强,反应过度,易产生心理压力,不良情绪,形成的烦恼不安的不良状态。
心理指导:因你目前的不良状态由多种内外因导致的,如果个人无法调节,应及时到当地正规的心理机构,在专业人员的帮助下,提高个人调节能力,减轻心理压力,提高应对现实困难的应对能力,保持情绪稳定,正常的生活工作。

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