【问题描述】发生这些症状之前的晚上,我有练好几组的哑铃,次日早上还做了几组引体向上。然后当天就有些肚子痛,但不拉肚子,全身无力,晚上睡觉时全身酸痛,今天还有点胸闷。今天下午睡也睡不着,实在实在十分难受啊。请医生帮我诊断下,十分感谢。有2天时间了。

【名医解答1】健康指导:这个是短时间内大量的运动导致的身体气血不足的情况,建议下次运动前进行充足的热身运动给身体足够的适应过程,运动的量和时间不要一次过多,循序渐进的添加,你现象需要进行适度的按摩和热敷

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