【问题描述】腰部疼痛,腿抽筋疼痛曾经摔过腰,之后几年干活,保持一个动作久了就会疼痛,今年每次躺下后就会感觉左侧腰疼,过几个小时就会好,这是怎么回事贴过膏药,吃过一些药品

【名医解答1】考虑缺钙引起,用葡萄糖酸钙还有龙牡壮骨颗粒治疗就可以了,多吃一些富含钙质的辅食,比如说骨头汤。
富含钙的食物有奶及奶制品、豆类、虾皮等,建议多多晒太阳,小腿,背部和后脑勺是晒太阳最好的地方,出去跑跑

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