【问题描述】本人头发两边有白发,属于肝郁火旺型,可能肾阴虚,请你指导为我调理。服用什么?感谢

【名医解答1】中医认为,此疾病主要是由于肝肾不足、气血亏损所致,饮食中缺乏蛋白质和高度营养不良,缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发如果是肝肾不足证,可以用滋补肝肾法,方选万寿地芝丸、乌发丸化裁。
保持心情舒畅,避免精神紧张,坚持体育锻炼,增强体质。
可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等

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