【问题描述】很困。但是睡着了感觉自己眼睛睁开了。就是动不了。使劲挣扎才会醒过来

【名医解答1】你说的情况考虑是梦魇,多是由于精神紧张,过度劳累,睡姿不当,体质虚弱等导致睡眠期间大脑皮层兴奋引起的。
建议注意休息,保持心情舒畅,纠正不良睡姿,晚餐不宜过度,避免不良的情志刺激

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