【问题描述】药补不如食补,吃什么食物补小孩肾阳虚呢

【名医解答1】亲,中医来讲,黑色的食物是入肾的哦。
比如黑米,黑豆,黑芝麻都是补肾的食物,可以做粥来吃建议炖核桃肉,黑豆,黑芝麻之类的可以做成黑米粥、银耳枸杞粥等,都是很好的补肾美味食物

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