【问题描述】睡不着,老想事,总是觉得胃不舒服。都失眼几年了,今年四十多岁。性方面也不行。到很多地方,大小医院都检查过,都查不出什么病。改善我的睡眠,使我能够恢复正常。

【名医解答1】失眠多考虑神经衰弱有关的,建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦,睡觉前听听轻音乐,泡热水脚。

【名医解答2】心理分析:你身体检查不存在器质性病患,你的失眠应该是心因性的问题,也就是说,是心理问题导致的失眠。
你说自己不停地想事情,总是感觉胃不舒服,考虑你可能是焦虑症的表现。
焦虑症是一种神经症性心理问题。
心理指导:建议你注意放松心情,多进行积极的心理暗示,凡事多往好的方面想,不要无谓的担心。
自己无法调整的话,可到正规心理咨询机构寻求专业心理咨询师的帮助,进行放松训练,接受心理疏导。

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