【问题描述】医生,那月经不来,是不是就是因为体内太寒了呢?前几个月吃过中药,之后就1个多月来了,但是量特别少,而且是黑色的,大概4天左右就没了,那在饮食、运动及作息上要注意些什么吗?还有能不能饮用四物汤。吃黑豆红豆,还是吃什么食物比较有帮助呢?

【名医解答1】月经少色黑是气滞血淤,经血在宫内淤积时间长所致。
长时间的月经量少可能引起闭经或不孕等情况。
及时到医院检查性激素六项及B超,明确病因后积极对症治疗,以免影响身体健康。
日常生活中要注意保暖,少吃辛辣刺激性食物。

【名医解答2】你的情况考虑就是血虚寒凝型的月经不调,和体质虚寒有直接的关系。
所以四物汤是很合适的,另外,有专门的方子,比如当归四逆汤等。
饮食上要注意食疗,多吃点红色的东西,一般中医上认为,红色的东西可以补血,同时也补气,像红糖、枸杞、花生和大枣这类的都可以,还有就是尽量多运动吧。

【名医解答3】首先要看是什么原因引起的月经量少,引起月经量少的原因有很多,如妇科炎症,内分泌紊乱,精神工作压力大,贫血等。
其次,可能是子宫内膜本身的原因,如多次人工流产子宫内膜结核引起内膜病变或,刮宫引起子宫内膜薄等。
长时间的月经量少可能引起闭经或不孕等情况日常生活中要注意保暖,少吃辛辣刺激性食物。
经色黑是气滞血淤,经血在宫内淤积时间长所致

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