【问题描述】我是多少年便秘,有人说我是肾虚导致便秘,导致脸上有斑也吃了其他公司产品,效果不太好我想咨询,听说芦荟不错,别人说芦荟寒性体质不能吃,是真的吗,芦荟通过加工成胶囊,是否中和了呢?

【名医解答1】根据你的描述是胃火太旺,肠蠕动不好。
体内毒素排不出来。
药补不如食补,平时清淡饮食,多喝水。
少食用辛辣油腻的食物,多食用新鲜的水果和蔬菜,尤其含膳食纤维的食物,有芹菜,香蕉等,这些都有效的减缓便秘,排毒素。

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