【问题描述】关于手淫的问题十年了,想戒但是没办法,以至于变成现在这样。求告

【名医解答1】考虑手淫是成熟男子的一种正常自慰行为,手淫本身对人体没有伤害,但频繁的手淫,会使泌尿生殖系统长期充血,局部免疫力下降,可引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎,性神经疲劳,减退,阳痿,勃起不坚,习惯性早泄等。
建议你戒掉手淫,培养正当的爱好,多体育活动。
必要时,可以到医院在医生的指导下戒掉手淫

【名医解答2】:手淫只要不是过频,对身体没有伤害,但长期过频手淫容易引发前列腺炎,早泄,阳痿,神经无力,甚至不育等。
首先要有毅力,能够自我控制。
不要背思想包袱,只要下定决心一定会戒除的。
要培养正当的爱好和高尚的情操,除去正常的工作学习外,业余时间多参加文娱,体育活动。
或到户外散散步,做些轻松的运动。

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