【问题描述】他平时吃肉类的份量稍多,米饭适量,青菜和水果稍少,前段时间牛奶也常喝,平时的活动量较大。天气一变就易感冒,先是鼻塞,少咳,然后多次咳,伴随啖多以前都有先吃药,但没有效果,就得打点滴,是头包之类的药,要试针的。从那方面注意小孩,平时怎样预防。

【名医解答1】活动量大的话出汗会比较多,要注意及时把汗液擦干,还要看他是否有鼻炎

【名医解答2】平常要让小孩加强锻炼,天气变化大的时候要注意衣物的增减。
还有就是感冒后多饮水稀释痰液易于排出。

【名医解答3】你孩子的情况平时还是要均衡饮食,肉类等不易消化食物要适度,饮食宜清淡,水果可以饭后吃,一日三餐要定时吃,其余时间不给食物,让胃肠运化适宜,并合理休息,减轻脾胃负担,尤其睡前不给食物,牛奶也不行。
饮食失节,易致脾胃运化失司,导致乳食积滞,阻于中焦,致体质虚弱而反复感冒。

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