【问题描述】我现在是一岁宝宝的妈妈,我家孩子这几天总是胀气,他现在也是只吃奶,我就想可能是我在输入方面有什么没注意好,我现在不能吃哪些容易胀气的菜呢。

【名医解答1】豆类、花菜以及辛辣食物。
另外,如果母乳中含的糖分过多,糖分在宝宝的肚子里过度发酵,也容易使宝宝出现肠胀气。
配方奶粉喂养,选择奶粉时,你要特别注意,应选择不含乳糖的、不含豆质的或低致敏性的配方奶粉,可能会有助于减少孩子的肚子胀痛。
某些固体食物也可能导致嗝气、腹胀。
比如谷物粗粮、蔬菜(豌豆泥、黄豆泥)等含有可导致大肠胀气的纤维。

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