【问题描述】最近爱困,脸上暴皮身上有些小红点不是很多,不疼不痒,嘴里溃疡,脖子也落枕,两边,现在好点了

【名医解答1】体虚弱,大脑紧张没有休息好。
工作疲劳,你要加强体育锻炼,保持心情愉快,增强营养,睡前做简单的建议白天保持良好的心情,放松自己,不要把自己一直沉睡在那紧张的气氛之中。
好好调养一下自己,身体虚弱也会引起说梦话,好好锻炼,增强营养。
睡前做一点热身运动放松一下自己,在睡

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