【问题描述】月经推迟,每次时间不定,怎样催一下啊?上学期体能课格斗课而且训练非常多,连续两个半月没来月经。后来看了中医西医,因为我不痛经,经期除了疲劳也没有其他不适,所以他们都说没事,让我加强营养,经期喝益母草。后来我来了,再下一次二十天就来了,现在又四十天了,脸上开始长痘了,估计快了,怎么样能快点来啊?

【名医解答1】一般的情况下。
月经推迟或着提前7天都是属于正常的情况。
建议你不要过渡的担心。
要保持良好的心态。
并且月经与很多的因素都是有关系的。
比如说精神、情绪、外界的环境、天气的变化、一些冷热的刺激、饮食的不当等都会造成月经的不规律。
建议你平时要注意饮食。
不要吃生冷辛辣的刺激性的食物。
注意保暖。
避免着凉。

【名医解答2】月经推迟,每次时间不定可能是月经不调。
月经不调的常见原因为情绪,压力,环境,疾病等都会影响月经的正常来潮。
你这个可能和格斗课而且训练非常多有关,月经期,要注意多休息,避免进行剧烈的运动。
建议益母草冲剂调理一段时间,同时要注意加强营养,多休息

【名医解答3】你这种情况,属于月经失调,可能与你平时的生活训练太紧张有关系,一般精神压力大,情绪波动,都会引起月经不规律的。
建议,平时应注意放松心情,生活作息要规律,可以服用益母草膏,乌鸡白凤丸等来调理月经周期。

【名医解答4】建议服用乌鸡白凤丸、益母草膏调理一下比较好,经期不要滥用药物,应注意保暖,忌寒凉刺激,防止寒邪侵袭,注意休息、减少疲劳,加强营养,尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激。

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