【问题描述】腰椎间盘突出,小骨头紊乱,如何治疗?CT报告4。5节腰椎间盘突出。医生说压迫了坐骨神经。疼痛难忍,行动受限。有无自己进行理疗的好方法?

【名医解答1】病例分析:先进行保守治疗,理疗、药物等

【名医解答2】跟不良的姿势、劳累、腰椎退行性变等有关的,可以出现腰痛、肢体麻木、感觉减退等症状的自己在家睡硬板床,注意休息,避免弯腰、劳累,可以考虑给予营养神经、活血化瘀、改善循环、止痛等的药物治疗结合针灸、理疗、按摩综合治疗

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