【问题描述】我的乳房从前两个星期开始,就一直会出现刺痛感,而且乳房也出现了红肿、胀痛的情况,我心里很担心,就去医院进行了检查,结果被发现我得了乳腺疾病中的乳腺增生。

【名医解答1】平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶。
白菜里含有一种化合物,约占白菜重量的1%,能帮助分解雌激素。
豆制品则含有异黄酮,能有效抑制乳腺癌的发生。
鱼类含有一种能够有效抑制癌细胞生长和增殖的不饱和脂肪酸,对预防乳腺癌常有助益。
海带不但是家常食品,同时也具有较高的医疗价值,对辅助治疗乳腺增生能起到一定的疗效作用。

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