【问题描述】我的脚脖不小心歪了下,没有骨折,还是不敢动有些疼痛

【名医解答1】脚踝关节扭伤后,已经排除骨折,目前应该存在软组织损伤,应该根据局部肿胀及疼痛的程度适当给予对症治疗。
建议多休息,减少患肢的活动,外用活血止痛的药物,伤后24小时后可以给予局部热敷,促进血液循环,减轻肿胀,另外休息时将患肢抬高,利于静脉回流,消除肿胀,一般的软组织损伤大概就2个星期就能康复。

【名医解答2】我的脚脖不小心歪了下,没有骨折,还是不敢动有些疼痛,:你的脚扭伤了,没有骨折是做X线检查的结果还是你自己觉得没有骨折呀?如果真的没有骨折,就是肌腱和韧带的扭伤,踝关节的扭伤,不太好治疗也不易恢复,搞不好很容易形成习惯性扭伤,要及时治疗不可不在意。
建议:你还是去医院检查一下,做个踝关节正侧位片,除外踝关节骨折。

【名医解答3】脚部受到扭伤后要及时拍出骨折骨裂的可能,如果只是软组织损伤,注意尽量避免患肢的活动,多休息,适当把换肢抬高促进静脉血液回流减少肿胀。
可以外用一些跌打膏,云南白药喷剂等等,服用一些非甾体抗炎药。
如果疼痛严重可以适量服用镇静镇痛药物。
注意近期要避免辛辣刺激食物。

【名医解答4】你的这种情况为局部的软组织损伤,需要及时的患肢减少活动,可以口服氯唑沙宗片、独一味胶囊、强劲健骨片等活血止痛药物治疗,症状有2周可以改善。
建议你需要患肢减少活动,避免在损伤,抬高患肢促进循环,口服活血止痛药物促进恢复。
希望可以帮到你。

【名医解答5】踝关节扭伤后疼痛,已经排除骨折。
考虑为踝关节的韧带等软组织损伤。
一般来说,扭伤后软组织损伤的修复需要3-6周的时间,6周后韧带即可坚固愈合。
所以,在损伤初期,应减少或避免关节活动,给予局部组织足够的修复时间和良好的修复环境,待组织修复后,逐渐开始关节功能锻炼,改善功能。
建议:1。
患肢制动4周左右,2。
损伤初期经常抬高患肢,促进静脉回流,改善肿胀症状,3。
应用活血化瘀的药物治疗,4。
制动期间适度行膝关节、足部各关节的活动,促进患肢血液循环,5。
4周后开始循序渐进的进行

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