【问题描述】我最近和老公正在商量要个小宝宝了,不知道什么时候可以有个属于我们的小宝宝,我们是准备好了一切的,不知道准备怀孕的话饮食要注意点什么呢。

【名医解答1】要注意饮食均衡,不要偏食,适当摄入虫草素,虫草素具有阴阳同补,双向调节人体平衡作用。
改掉不良的生活习惯,增强体质患者应戒烟、戒酒、忌辛辣之品,生活起居养成良好的规律,加强营养,进行适度的体育锻炼。

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