【问题描述】天天困,二十四小时都能睡着,四肢无力,头有点晕…

【名医解答1】不知道最近压力是不过大?要学会适当减轻压力,饮食上注意荤素搭配,避免产生低血糖现象。
建议每天保持正常的睡眠时间就好,多注意运动锻炼,提高免疫力。
同时饮食上可以吃高蛋白易消化的食物。

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