【问题描述】血虚的人吃什么好?血虚一定要吃中药补吗?我想吃铁之缘片补的,很多人都说它补血效果很好,可它不是中药,能吃吗?对改善血虚有没有帮助?血虚的人吃什么好?

【名医解答1】血虚应该服用血肉有情之品,如阿胶,鸡蛋,羊肉,羊肝等食物。
建议最好在服用药物的前提下,再配合服用花生,熟地,阿胶,羊肝等食物。

【名医解答2】男,36岁,血虚有可能是失血或营养摄入不均衡,多数都与缺铁有关,如果患的是缺铁性贫血,服用铁之缘效果应该是有效的。
建议你平日均衡饮食,适当的增加营养,适当的多吃当归羊肉汤,胎盘,龙眼等等。

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