【问题描述】气虚应补点什么呢?饮食注意些什么

【名医解答1】这种情况可能是气血亏虚导致的。
临床表现为气虚,气短声低,倦怠无力,面色晃白,头晕自汗,食欲不振等等补益气血的食物很多,主要包括:小米,黑米,牛肉,狗肉,鹌鹑,猪肚,各种鱼,猪肝,羊肝,山药,南瓜,胡萝卜,香菇,黑木耳,黄花菜,菠菜,藕,栗子,莲子,榛子,大枣,松子,龙眼,樱桃,葡萄干等要多吃。

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