【问题描述】最近晚上睡觉平躺老是腰痛,侧卧差点,好久没夜生活了,咋回事啊

【名医解答1】出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚。
做腰椎拍片或MRI。
还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能。
建议另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床。
可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗。
一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右。
还要注意腰肌劳损的可能

【名医解答2】你可能是肾虚引起的腰痛,肾虚的症状常见有阳痿、早泄,腰疼、腰酸,滑精、尿后滴沥不尽,小便次数多而清,腰膝酸软,听力减退,气短,四肢不温肾虚患者在应用药物六味地黄丸效果是不错的。
治疗的同时,还可以坚持运动进行辅助治疗。
在进行运动的时候,关节,筋等组织也可进行运动,关节,筋由肝所支配,适当运动可以达到养筋健骨,舒筋活络,血脉通畅,健肾强身之效,增强自身抵抗力

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