【问题描述】便泌,大便好费力?以前基本上是每天早上起床后就要上厕所大便一次,可是,不知是不是和最近吃冷饮有关,一周出现了三四天才一次大便,并且要在厕所蹲20分钟左右才会排出来,排便时肛门特别的疼痛,像是快被撕裂了一般,很是费力。请问患有便泌并且大便特别的费力是怎么引起的,该怎么治疗啊?

【名医解答1】根据你的资料,诊断考虑是便秘了,跟你的饮食习惯有很大的关系,建议以后少吃冷饮,这样会影响正常的肠胃消化功能。
建议:首先要改变生活饮食习惯,不要偏食挑食,注意生活规律,同时也要养成按时上厕所的习惯。
然后每天养成按时排便的习惯。
最后平常注意饮食均衡,不要光吃细粮,还要添加适当的谷类和粗粮,多吃含粗纤维的蔬菜,比如芹菜,还要多运动。

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