【问题描述】长沙有几家腰椎病医院腰部酸痛,重的东西不能拿,严重时晚上睡不着觉是否可以治疗痊愈,平时该注意什么

【名医解答1】你的这种情况可能是由腰椎病而引起的。
但具体原因,你可以去做一个CT检查。
只有明确了病因,才会有更好的治疗方案。
腰椎病的注意事项注意事项:1、卧硬板床。
2、保持正确坐姿,行走时抬头、挺胸、收腹有助于支持腰部。
坐时最好选择高度合适,有扶手的靠背椅,注意身体与桌子的距离适当。
座位时使膝与髋保持在同一水平,身体靠向椅背,并在腰部衬椅靠垫。
站立时应尽量使腰部平坦伸直,收腹、提臀。
3、经常变换体位,避免长时间用同一姿势站立或坐位。
站立一段时间后,将一只脚放在脚踏上,双手放在身前

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