【问题描述】抵抗力太差了,经常感冒。吃药容易伤胃,吃什么能增强抵抗力?比如氨基酸?

【名医解答1】抵抗力差可以通过加强营养,尤其是蛋白类的食物,也可以通过药物治疗,比如。
吃合生元,如果缺锌也可以使孩子的免疫力差的,可以补锌。
孩子免疫力差的时候容易感冒,可以在季节转换的时候可以提前打预防针来预防感冒,也是不错的选择

【名医解答2】的话很有可能是由于平时体质虚弱,免疫力低下引起来的情况或者是由于气虚所导致的经常感冒。
如果是气虚的话我建议你平时喝点玉屏风颗粒的效果是不错的,或者是喝点中药的效果是不错的,如白术,黄芪,茯苓,陈皮,木香,人参,甘草,半夏,防风,等药物,另外注意平时多增加体育锻炼,增强体质,不要吃辛辣油腻生冷的食物,清淡饮食,希望我的回答能帮助到你,谢谢

【名医解答3】考虑是身体虚弱,免疫力低下引起的。
建议可以服用一些增加免疫力的食物进行调理。
建议可以补充天然的维生素C来增加抵抗力,注意补钙。
建议要清淡温热饮食,要少量多餐易消化的食物,忌辛辣刺激的食物,多喝水,要注意适当的锻炼,保证充足的睡眠。

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