【问题描述】不习惯枕枕头一枕枕头头晕

【名医解答1】:睡眠质量的提高和有个好枕头有很大关系,是不是你的枕头不合适你,或者你可以到附近医院检查一下有没有颈椎上的病变。
由于每个人的颈椎不同,因此量身订制不同的健康枕头,也许是我们的最佳选择。
要选择出自己适合的枕头,得花一些时间,有一个好枕头就增加了一个安枕无忧的条件。
最好选择无论仰睡、侧睡都能保持颈部正常生理弧度的枕头。

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