【问题描述】肾虚、早泄、尿无力、膝盖酸软本人男,27周岁,由于常年手淫,大致坚持3年左右,后又频繁性生活,现在如果今天工作累了,明天早上膝盖和脚腕就会发困、酸软,而且早泄,只能坚持1分钟左右,偶尔也会很持久,我自己觉得早泄的原因主要是心理。尿尿时也感觉无力,尿到最后会流的很细。

【名医解答1】平时注意过度苦寒、冰凉的食物易伤肾,如苦瓜、猪肉、鹅肉、啤酒进食过多都伤肾。
适当运动可延缓衰老,但强度不宜太大,应选能力所及的运动项目,以促进血液循环,可改善血淤、气损等情况。
就你的描述考虑,肾气不足导致的,建议你可以服用六味地黄丸治疗。
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