【问题描述】出现大汗、口渴、乏力、头晕、胸闷皮肤灼热、恶心、呕吐、血压开始下降、脉转细速并伴有昏厥、昏迷、痉挛没效果就等你来帮助我

【名医解答1】中暑的发生不仅和气温有关,还与湿度、风速、劳动强度、高温环境等有关。
首先应注意补充水分。
夏季人体水分挥发较多,不能等渴了再喝水,那时身体已是缺水状态。
要补充足够的蛋白质,如鱼、肉、蛋、奶和豆类。
另外,还应多吃能预防中暑的新鲜蔬果,如西红柿、西瓜、苦瓜、桃等。
外出时,要做好防晒工作,戴太阳镜、遮阳帽或使用遮阳伞,穿透气性好的棉质或真丝面料衣服。
中午至下午2时阳光最强时,尽量不要呆在户外,有条件的可适当进行午休。

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