【问题描述】脚背扭伤,且整个脚背都肿了,怎么办如何消肿,需不需要拍片

【名医解答1】踝关节属于正常的,没有见明显的骨折线,考虑为软组织的撕裂伤所导致的,患者可有局部的疼痛、肿胀、活动受限等,建议积极治疗与预防。
建议你注意休息,避免过度劳累及精神紧张,注意保暖,避免受凉等,可以行局部的理疗按摩及红外线烤灯热敷。

【名医解答2】根据你的描述考虑是局部关节的损伤性病变引起的劳损性疼痛,可以考虑进行理疗改善,从而减少疼痛发作。
可以考虑艾叶熏洗,建议:配合局部雷火灸治疗,禁食辛辣,多喝白开水,日常避免过度劳累,希望早日康复。

【名医解答3】需要拍个片子看伤没伤到骨头,如果骨头没事就可以。
后期调养很重要,建议,在最开始受伤的初期一定要冰敷,隔四个小时冰敷20分钟,而后消肿后施以按摩,热敷,红花油等方法

【名医解答4】应及时采取消炎措施的。
可以配合热敷,涂擦红花油,喷云南白药喷剂,会逐渐恢复的。
多吃一些含钙量高的食物。

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