【问题描述】女57岁宁夏银川腰间盘突出,椎管狭窄,去年9月份做的手术,但还是腰疼,去复查都正常,有什么好的恢复方法吗?或是外敷药吗?最好有专家指导曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史:无

【名医解答1】临床上治疗腰间盘突出方法很多,但对不同的患者应根据不同的病情选择适宜的方法进行治疗。
轻的话可以采用牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗。
如果严重就需要手术。
你一定要睡硬板床。
饮食上要多补钙,多晒太阳。
注意不要太劳累,静养很重要。

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