【问题描述】我奶水不够小孩吃我要吃什么奶水才能够小孩吃

【名医解答1】乳汁的分泌受诸多因素的影响,为了确保乳汁充足,应做到以下几点:增加对乳房吸吮的次数及采取正确的吸吮姿势。
有效而正确地吸吮是对乳汁分泌最有效的刺激,吸吮的次数愈多,愈有利于乳汁的分泌。
吃容易消化的含营养丰富的食物及多喝鸡汤、鱼汤或骨头汤等。
乳母必须保证充足睡眠,晚上好好休息,晚上是产奶的高峰期。
做到生活有规律,心情舒畅,环境优雅。
如果效果不明显可以口服王不留行片或者生乳汁治疗。

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