【问题描述】女,35岁,连续几年大便不成形,手脚冰凉,月经量少,色暗有块,脸色暗黄长痘痘,晚上失眠,请问我该吃什么中成药,谢谢。:

【名医解答1】你是肾虚所以要注意改掉房事过于频繁等不良习惯,再配合食疗。
建议你要多吃黑色的食物,牛膝等中药补肾也会有很好的效果,把牛膝用文火煮水喝就行。

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