【问题描述】撸管过多,整天无力。现在我戒了,还是觉全身无力。撸完有尿感。如何调理,如何锻炼,吃什么药?

【名医解答1】考虑是已经手淫造成的肾虚了。
建议你积极戒除手淫的习惯再服用中成药六味地黄丸来调理,注意营养和休息,慢慢就会好的平时应该多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等。
生活要有规律

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