【问题描述】请问11岁的男孩子肥胖怎么办尝试药物减肥一个月,收效甚微怎样减肥,怎么控制和预防继续增重呢

【名医解答1】肥胖是指体内脂肪过多超过正常体重的百分之二十。
常有嗜睡,少动,无力,换气困难等症状。
建议找出肥胖的原因,针对病因有计划的减肥,调节饮食,不要吃高脂肪,高蛋白,油炸的食物,多吃蔬菜水果,多运动

【名医解答2】胖的人一般都不愿意活动,喜欢睡觉。
建议调整饮食,营养够了就好,不可再补充大量的多余的能量了,平时家长带着孩子做运动,做一些孩子喜欢的运动,时间长了或许会减轻孩子体重,改善孩子的睡觉多的习惯。

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